Ervaringen van deelnemers

gedricht liesbeth

 

 

Mijn ervaring met Biodanza:
Na een lange periode van ziekte en herstel kwam ik in aanraking  met Biodanza.. Het was liefde op het eerste gezicht.  Ik was in die tijd volop in het gevecht mijzelf  weer terug te vinden . Een geworstel met energie. Met de dans  begon alles weer te stromen. Ik voelde levenskracht en energie toenemen.. Het werd zichtbaar en voelbaar in mijn dagelijks leven en ook in mijn schilderijen .
Mijn “kunst” kwam in een vibrerende stroom”.. .Nu, na een half jaar dansen wordt ook de energie rondom mijn hart zachter en krijg ik het vertrouwen weer terug. . Ik schilderde een “hart-vogel”. Toen ik terug kwam van de dansles met als thema: Hart-Energie, zag ik dat de vogel  in het zonlicht straalde in een rode gloed, in een stroom van liefde. De zon heeft magie toegevoegd .Ik ben weer instaat dit te zien. Dit is genezen tot op celniveau. . Dit wonder wil ik graag delen.. ( zie foto schilderij)
Susanna Marijs

Hart-vogel
hart-vogel

 He Marjon
Ik ben erg blij om ermee door te kunnen gaan komende tijd.
Vorige week weer de engel in mezelf mogen ervaren in het kleine stukje hemel wat biodanza heet.
Ik was het gevoel een beetje kwijtgeraakt in de zomervakantie. Nu weer ervaren dat ik dat nooit meer kwijt wil :-).
En wat vorige week ook fijn was en me vertrouwen geeft was dat ik de hemel meer op aarde kon laten houden.
Ook door het thema, de natuur.

Groetjes Angelo

Lieve, lieve Marjon en Frank,
Dank jullie wel voor het heerlijke dansweekend op Schier!
Ik voel me als een prachtige zwaluw die op de thermiek van jullie liefde en die van de groep mijn vleugels uit slaat.
Ik glijd als een zeehondje door het heerlijke zeewater en laat de zon me verwarmen.
Ik laat me verwennen als een nijlpaard.
Ik dans in zee met de blauwe luchten en laat ondertussen de wind mijn lichaam strelen.
Ik voel me verbonden met het zand, het wuivende riet, de eendjes, de konijntjes en de paarden.
Ik heb me laten dragen door de aarde en me verwarmd aan het vuur!

Ik leef!

Liefs,
Elizabeth W

Biodanza is voor mij een dans die spiritualiteit op de aarde zet.
Ik word geraakt door de vitaliteit die het me geeft; de levenslust.
De openingskring, waarin we elkaar welkom heten met de ogen,
activeert mijn levenslust; niet alleen om de vriendelijke ogen die me begroeten,
maar vooral, denk ik, doordat ikzelf met lichtheid en plezier kijk naar anderen.

Ik word geraakt door de intimiteit met mezelf, die de dans geeft;
het brengt me in mijn lichaam, bij gevoelens van zachtheid en kracht;
en het brengt me in het spannende en verrukkelijke van het contact met anderen.

Het geeft me een diep gevoel van welbevinden, van mezelf zijn,
wanneer we als groep lijfelijk zeer dichtbij elkaar dansen,
of wanneer we heup aan heup in een kring wiegen.

Bijzondere ervaringen:
Ik kan er vele geven. Een onverwachte kus; een moment van samen vallen met een ander.
Een paar weken geleden maakten we een derwisj-dans: ik wentelde en wentelde in het rond
in een steeds hogere snelheid, tot ik tegen de grond viel.
Tot mijn verrassing ging mijn lichaam onbedaarlijk lachen,
alsof er iets losgeschud was; een lachen en huilen ineen; een opluchting.
En het verrassende is, dat er in de weken daarna meermalen een vrije onverwachte lachbui is,
zo zonder reden. Heerlijk.

Ko

 

Aandacht

Met aandacht naar binnen,
naar mijn gevoel, naar mijn cellen.
Alles vibreert.
Ontmoeting,
wijs lichaam reageert, vibreert, schudt
Welkom jij, andere mij,
aanraking van binnen naar buiten.
Cellen stralen, ziel geraakt.
Een glimlach ontstaat
Het stralen begint,
van binnen naar buiten.

Lieve groetjes Ria
22 mei 2013

De elementen van de natuur

De elementen van de natuur,
wel bekend voor mij
water, aarde, lucht, vuur
heel intens deze keer
oefeningen
handen voelen, ook al waren ze er niet meer,
warmte
de ontmoeting
bijzonder
emoties
een spiegel van voorbije aard,
tranen, opluchting
heel veel warmte en kracht
van iedereen die aan me dacht,

dank jullie wel,
Maria
Biodanza 29 september 2009

Dans het Dier

Dans de instincten van het verborgene
Onderzoeken en spelend
Samen in het dierenrijk
De tijger durven zijn
De zoektocht naar wat ÏS”
Het nijlpaard, lieftallig strelend
Over haar o zo forse buik
Ontwakend nijlpaard voelt genot
Genot van lijf en leven.
De slang en haar dans
Kronkelend over de aarde
De tong buiten boord
Oprichtend en dalend over de aarde
Verbindend met de oerinsticten
Durven te verlangen
Met een open hart
Dansend buitelend van plezier
Met de tijger, slang en nijlpaard
Verbindend met de oerinsticten
De liefde van het dierenrijk
Vrij van belemmeringen
Dansend, lachend, grommend het dier
O heerlijk dansend “het dier”

Thaila
Ervaring van de 1ste  mini biodanza vakantie  bij Marjon en Frank
van 15 t/m 18 aug. 2009
Marjon en Frank, bedankt  voor de ervaringen die ik mocht hebben in deze 5 daagse.

Dans het “Leven”

Kom maar mijn Lief
durf jij te dansen
vrij te zijn en heerlijk ongeremd?
dansend zonder te denken.
met lijf  en open geest.

Ja, ik durf te dansen
In de overgave naar
naar wie ik werkelijk ben
geen beperkende gedachten
enkel er zijn in overgave
in verbinding met de L van Liefde  en Leven.

Samen in de “levenschool” van de biodanza
De dans van  het “Leven”
Dwars door de pijn van wat IS
creatie van de Liefde, en verlangen.
In Liefde mogen en “Zijn”

Schilderend als een onderdeel
Van het grote geheel.
In de groep  totaal kunnen zijn
.Met die mens die ik ben
De stormen voorbij.

Ik ben

Ik ben de dans

Thaila
Ervaring van de 1ste  mini biodanza vakantie  bij Marjon en Frank
van 15 t/m 18 aug. 2009
Marjon en Frank, bedankt  voor de ervaringen die ik mocht hebben in deze 5 daagse.

ONTMOETING

In jouw ogen
Voorbij daaraan
In die zachtheid, die diepte
Voorbij daaraan
Die warmte en interesse
Voorbij daaraan
Die openheid en omhulling
Voorbij daaraan
Die verbondenheid en liefde
Voorbij daaraan
Is God die in jou woont
Is de Godin die in mij woont
Is het goed en licht.
Is alles één.

Gratiën-ne 7 juli 2009

Liefs Pieter

ONT-MOETEN

En op dat moment,
dat NU
Onze ogen vonden
Het Licht, zichzelf
We stonden tegenover elkaar
Er was een trilling
in mijn linkerhand, over-AL
en tijd en ruimte verdwenen
eb en vloed door mijn lichaam
en wat toen gebeurde?:
ik her- inner het mij niet meer,
want het is al in mijn hart,
mijn ziel is al verbonden.
Niets moest meer, het is!
Ik draag die Liefde, zo volledig, in mijn hart
mee voor AL-tijd.

Gratiën-ne 26 juni 2009

Eeuwige dank daarvoor

Pieter

Regen en winddans

De regen en de wind
Zij zijn de eenheid
In de dans van het leven
Even terug naar mijn kind

twee mensen aan mijn zij
In ontvangende houding
Luisterend naar de donderslagen
De regen en de wind.

De een blaast de wind
Vanuit een bombardement van Liefde
Kom maar, kom maar mijn LIEF
Nee geen schuld aan de dood

Klaterende vingers als de regen
Zuiverend, spoelend mijn hart
Verder voorbij schuldgevoel
Op de adem van een val.

De wind en de regen
Dieper, dieper, ik val in mijzelf
Voorbij de schuldvraag
Die nu in duizend stukjes verdwijnen.

Meegenomen op de vleugels
Van de wind en de adem
Schoongespoeld door de regen
Ontvangende houding en “ZIJN”.

Nee, je bent niet meer alleen
Oude overtuigingen voorbij
Als een wonder in de dans
Zomaar voorbij.

Thaila
27 oktober 2008

Zullen we zo leven?

Durf je zo te dansen
zonder gêne
dat alles aan je
meedraait in het ritme
van de muziek
en je uitgelaten lichaam?

Bevrijdend jezelf
te gooien in
een ongeëvenaarde
dans van je wezen
Je eigen frequentie
zoekend en vertrouwend
op je gevoel?

Durf je te beminnen
vol inspiratie
te zingen
zonder anticipatie
te spreken vanuit
je hart en wat je
aan wijsheid kreeg?

Het moet niet
het mag
Of je het kunt
ik weet het niet
Het is heerlijk
probeer maar wat
Van mij mag je
jezelf zijn

Oh, ik gun het je zo
In gedachten droog ik
je verdrietige ogen
Schud ik de angst
uit je lijf
en houd ik je
in mijn armen

Vredig slaap je
nadat je dansend
helemaal jezelf was
en je even helemaal
stralen kon
Ach, kon je maar
dicht bij jezelf
dwars door de storm

JH 14/04/2008